ダイエット飯

みなさんこんにちは！

堀越です

現在絶賛、ダイエット中です！！！

夜ご飯は炭水化物をとらないようにしています。

しかし、ちゃんと食べないとお腹が空いて、睡眠の質が悪くなるので、

お腹にたまる野菜たくさん鍋や、豆腐でかさまししたお好み焼き、

白滝で作る担々麵など、工夫しています！
その中でも、白滝の担々麵が最高においしいです！

りゅうじさんという方がTikTokでレシピを上げているのですが、

そちらがとってもおすすめです！！

気になる方は是非検索して作ってみてください！！